Не получается выспаться? Разберемся, как правильно выбрать матрас, подушку, постельное белье. Как освещение, запахи и различная техника влияют на качество сна? Какие шумы считаются полезными, а от каких лучше избавиться, сделав звукоизоляцию в спальне?
